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佐，字辅之，郴州（今属湖南）人。
孝宗乾道八年（一一七二）进士。
调静江府学教授。
有诗名。
明万历《郴州志》卷一六有传。
今录诗二首。
►4篇诗文
姚宋佐 〔宋代〕
九月无霜飞叶少，四时有笋乱丛深。
桂林二十四岩洞，杖屦十年供醉吟。
梅花得月太清生，月得梅花越样明。
梅月萧疏两奇绝，有人踏月绕花行。
蛮丁诵吏部，沙户知退之。