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邵，字才仲，侯官（今福建福州）人。
哲宗绍圣四年（一○九七）进士，为长乐主簿。
后官宗正少卿。
事见清乾隆《福州府志》卷三六、乾隆《福建通志》卷二九。
►1篇诗文
陈之邵 〔宋代〕
老桧乔松路屈盘，翚飞金碧照岩端。
僧寻翠??曾挥锡，客厌红尘屡解鞍。
望断四天春野阔，梦回一枕夜涛寒。
阳休况是多佳句，吟罢碧云时倚阑。