孙思邈

《千金要方》又称《备急千金要方》、《千金方》，是中国古代中医学经典著作之一，被誉为中国最早的临床百科全书，共30卷，是综合性临床医著。唐朝所著，约成书于永徽三年（652年）。该书集唐代以前诊治经验之大成，对后世医家影响极大。

取金之精，合石之液。

列为夫妇，结为魂魄。

一体混沌，两精感激。

河车覆载，鼎候无忒。

洪𬬻烈火，烘燄翕赫。

烟未及黔，燄不假碧。

如畜扶桑，若藏霹雳。

姹女气索，婴儿声寂。

透出两仪，丽于四极。

壁立几多，马驰一驿。

宛其死矣，适然从革。

恶黜善迁，情回性易。

紫色内达，赤芒外射。

熠若火生，乍疑血滴。

号曰中环，退藏于密。

雾散五内，川流百脉。

骨变金植，颜驻玉泽。

阳德乃敷，阴功□积。

南宫度名，北斗落籍。

人若劳于形，百病不能成。

饮酒忌大醉，诸疾自不生。

食了行百步，数将手摩肚。

睡不苦高枕，唾涕不远顾。

寅丑日剪甲，理发须百度。

饱则立小便，饥乃坐漩溺。

行坐莫当风，居处无小隙。

向北大小便，一生昏羃羃。

日月固然忌，水火仍畏避。

每夜洗脚卧，饱食终无益。

忍辱为上乘，谗言断亲戚。

思虑最伤神，喜怒伤和息。

每去鼻中毛，常习不唾地。

平明欲起时，不床先左脚。

一日免灾咎，去邪兼辟恶。

但能七星步，令人长寿乐。

酸味伤于筋，辛味损正气。

苦则损于心，甘则伤其志。

咸多促人寿，不得偏耽嗜。

春夏任宣通，秋冬固阳事。

独卧是守真，慎静最为贵。

财帛生有分，知是将为利。

强知是大患，少欲终无累。

神气自然存，学道须终始。

书于壁户间，将用传君子。

（《正统道藏·洞神部·方法类》。

此首亦疑为伪托之作。

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