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圣人训三益，直谅与多闻。

予友九山子，何讵非其伦。

同业因伯氏，识君弱冠前。

古心称古服，言动夙驯驯。

亦同江门游，亦钓楚云春。

予昨归沙堤，访我铁江滨。

今秋携公孙，来浴新泉云。

何以养其直，丝毫了不存。

何以养其谅，心口无间然。

何以养多闻，畜德归渊泉。

行矣各努力，相约朱明天。

吾闻国大事，惟在祀与戎。

和协神人际，诰尔治平中。

吾皇古圣神，礼乐政一新。

郊庙焕古制，戎政咨廷臣。

帝曰御史姚，虞尔有风标。

维尔多才敏，理戎维尔优。

遍历湖南北，爬梳与搜剔。

如发乱思栉，如身疡欲释。

前年水旱荒，将御失其粮。

枵腹出死命，十室五逃亡。

调停在大手，往哉念不忘。

吾欲欲跻匡山，照影天地边。

南寻五老宅，西访麻姑坛。

下自状元里，秩宗弘治间。

予时始通籍，亦获瞻温颜。

今见凤毛种，引雏来蹁跹。

问我养毛诀？君家有直传。

问何为真传？直清以惟寅。

俗诮全山名，吾以静不迁。

全山偌我訾，因以止安安。

乾坤有五岳，五岳一全山。

何名为全山？五岳合一观。

何以为合一？静看先天先。

当其未分时，宇宙同混然。

丈人秉刚直，用志能不分。

凌空俯五岳，寥廓何超全？以兹孚邦家，闻达无间言。

德教施外内，廉惠人己间。

敬义通幽明，六善如山尊。

丈人自岳降，仙客来如云。

以山祝公寿，寿酒至如川。

贤郎滞西席，吾为歌此篇。

江东盛才俊，今见会真元。

之子富文华，抱负何超全？一战三千士，独步文场先。

筮仕入春官，礼乐渐得新。

赠子直清诀，夙夜以惟寅。

晨出安德门，超遥度长林。

恰恰闻鸟声，欣然得予心。

此鸟意何切？有如求友生。

千载望三益，异道故相嗔。

感彼谷风篇，再拜谢义禽。

钟石似钟石，实心历霜星。

鸿钧太古色，直截幽人贞。

幽贞之所庐，钟立四无欹。

怀玉为之纽，玉流为之椎。

君子曷似之？实以比其德。

特立砺坚操，磨磷终不易。

至乐若无声，一鸣天下惊。

小大随所扣，宰公在司成。

万石之洪钟，维以警聩聋。

夜半攒眉起，昊天日升中。

鸡鸣出夹冈，过午入上方。

出入寰阓内，如虱处裈裆。

词客悲摇落，俗子爱春芳。

达人玩生意，寂士空坐忘。

我则异于是，大观与时行。

携我八九子，冉冉惜流光。

不因驾言出，焉知草木黄。

王谢俱尘土，●上亦荒凉。

进修贵及时，游衍与出王。

鹤亭海鹤姿，独立未入群。

依然在人寰，翛翛见风神。

古来贤俊者，气习不能沦。

夫君京洛士，衣袂无淄尘。

屡迁不入朝，留都邦计新。

报政或前席，赢绌具能陈。

永言谁孝思？孝思思维则。

其则亮不远，反求自天德。

大孝终身慕，自慕终自身。

手足未启前，履薄如临深。

跬步一或忘，不孝与不仁。

不仁者违天，不孝者违亲。

违亲斯不孝，违天斯不人。