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举世人生何所依，不求自己更求谁。

绝嗜欲，断贪痴，莫把神明暗里欺。

九转功成数尽干，开炉拨鼎见金丹。

餐饵了，别尘寰，足蹑青云突上天。

还返初成立变童，瑞莲开处色辉红。

金鼎内，迥朦胧，换骨添筋处处通。

子午常餐日月精，玄关门户启还扃。

长如此，过平生，且把阴阳子细烹。

日月交加晓夜奔，昆仑顶上定乾坤。

真镜里，实堪论，叆叆红霞晓寂门。

大道从来属自然，空堂寂坐守机关。

三田宝，镇长存，赤帝分明坐广寒。

人命急如线，上下来往速如箭。

认得是元神，子后午前须至炼。

随意出，随意入，天地三才人得一。

既得一，勿遗失，失了永求无一物。

堪叹荒郊冢墓中，自古灭亡不知屈。

我有一腹空谷虚，言之道有又还无。

言之无兮不可舍，言之有兮不可居。

谷兮谷兮太玄妙，神兮神兮真大道。

保之守之不死名，修之炼之仙人号。

神得一以灵，谷得一以盈。

若人能守一，只此是长生。

本不远离，身还不见。

炼之功若成，自然凡骨变。

谷神不死玄牝门，出入绵绵道若存。

修炼还须夜半子，河车般载上昆仑。

龙又吟，虎又歗，风云际会黄婆叫。

火中姹女正含娇，回观水底婴儿俏。

婴儿姹女见黄婆，儿女相逢两意和。

金殿玉堂门十二，金翁木母正来过。

方丈有门出不钥，见个山童露双脚。

问伊方丈何寂寥，道是虚空也不著。

闻此语，何欣欣，主翁岂是寻常人。

我来谒见不得见，谒心耿耿生埃尘。

归去也，波浩渺，路入蓬莱山杳杳。

相思一上石楼时，雪晴海阔千峰晓。

求之不见，来即不见。

不见不见，君之素面。

火里曾飞，水中亦见。

道路非遥，身心不恋。

又不知有返阴之龟，回阳之鴈。

遇即遇真人，达即达其神。

一万二千甲子，这一壶流霞长春。

流霞流霞，本性一家。

饥餐日精，渴饮月华。

将甲子丁丑之岁，与君决破东门之大瓜。